各位老师：

为庆祝第40个教师节，丰富校园文化体育生活，促进学校全民健身运动，提升教职工身体素质，决定开展健身气功·八段锦体验活动，欢迎广大教职工踊跃报名参加。具体事项通知如下：

一、八段锦简介

健身气功·八段锦是我国古代的一种传统保健功法，起源于北宋，距今已有八百多年的历史，堪称中华传统养生文化的瑰宝。八段锦以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧，实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。八段锦属中低强度的有氧运动，动作柔和缓慢、简便易学易练，适应人群广泛。

二、活动时间

2024年9月13日（周五）11：45——13：15。

三、报名对象

凡爱好体育活动和健身运动的我校教职工，均可报名参加。

四、活动地点

科创楼二楼会议厅。

五、授课专家

高志伟，八段锦全国冠军，国家一级社会体育指导员，国家一级健身气功裁判员。

六、报名时间

9月12日（周四）16:30前。

七、报名方式

联系人：徐京朝 18936031731

公共教学部  校工会

 2024年9月10日