传承中华瑰宝,畅享八段锦韵——我校成功开展健身气功·八段锦体验活动
发布人:蔡洁  发布时间:2024-09-14   浏览次数:12


为庆祝第40个教师节,弘扬中华传统文化,丰富校园文化体育生活,提升师生的身体素质和健康意识,我校于913日开展了一场别开生面的健身气功·八段锦体验活动。本次活动由八段锦全国冠军国家一级社会体育指导员高志伟老师主讲。

健身气功·八段锦作为我国传统健身功法,具有动作简单易学、健身效果显著等特点。活动现场,高志伟老师为师生们详细讲解了八段锦的历史渊源、健身功效功法特点和基本动作要领。在高老师的示范带领下,师生们热情高涨,纷纷跟随练习,一招一式,力求精准到位

通过本次体验活动,师生们不仅感受到了八段锦的独特魅力,还在身心放松的同时,接触了健身养生的锻炼方法。此次活动的开展,进一步推动了八段锦在我校的普及与发展,为校园文化建设增添了新的活力。未来,我校将继续开展更多形式多样的体育活动,为师生们提供更多的锻炼机会和平台,让大家在学习和工作之余,能够更好地享受健康生活。