十几年来，早操一直是我校培养学生健康体魄与坚韧品质的重要途径。本学期，为提升学生早操活动质量和效果，使其在促进学生体质健康、学校高质量发展方面发挥更大的作用，在校部两级领导的关心和支持下，体育教研室解放思想，精心谋划，充分调研，深入讨论，创新举措，在原有早操实施方案基础上，制定了新的《南京城市职业学院晨跑（健身跑）实施办法》（以下称《新办法》），从多个方面对晨跑活动进行了系统深入的优化改进。

一是创新考核手段。为破解以往学生不出早操、不吃早餐等难题，《新办法》推出了“分时段积分”考核方案，将跑步活动分时段进行考核。将6:30-8:00划为晨跑时段，每次积2分；将8:01-21:00划为健身跑时段，每次积1分；满分100分，以20%的比例计入体育课程考核成绩。学生可根据身体状态、天气情况等自主选择跑步时段。

二是提高跑步速度。针对以往晨跑活动中学生大多以走代跑，导致运动强度不足，我校学生体质健康测试合格率连年下降等问题，《新办法》将跑步用时要求由原来的30分钟缩短到男生18分钟/女生20分钟。跑步用时要求提高后，晨跑活动不再是散步，越来越多的学生开始奔跑起来。

三是调整跑步路线。针对新学期《新办法》实施后预期出现的晨跑高峰期人群拥挤、车辆安全隐患等问题，综合考虑路面坡度、跑步人流量及机动车流量等因素，在原有跑步路线（环教学楼－勤湖－图书馆主干道一周）的基础上，新增一条跑步路线（环大学生活动中心－宿舍楼－食堂主干道一周），同时将打卡拍照背景地点由办公楼调整到了图书馆。新路线的启用，有效纾解了《新办法》实施以来出现的人流量激增等问题。

四是强化晨跑纪律。针对晨跑活动中的代跑、使用交通工具等违规现象，我们根据学校有关规章制度对晨跑违规、作弊行为的认定与处理办法进行了修订和完善。《新办法》试运行期间，我们组织开展了晨跑违规行为专项检查，由体育教师对违规学生进行现场教育引导。通过检查、教育和引导，目前晨跑违规、作弊现象基本杜绝，不良风气明显扭转。

通过上述一系列创新措施，使课程考核的“指挥棒”导向作用得到了充分发挥。《新办法》试运行3周以来，我校学生晨跑活动如同破茧之蝶，焕然一新。晨跑学生成群结队，人流如潮，清晨的南城校园因此充满朝气与活力。

未来，我们将继续坚持以学生为中心的理念，不断优化晨跑锻炼活动，为学生体质健康水平提升和全面发展提供更加优质的环境和平台，为学校高质量发展添砖加瓦！