乒乓球课程介绍
发布人:系统管理员  发布时间:2012-03-08   浏览次数:806

课程名称: 乒乓球 

 

学时/学分: 32/2 

 

课程开设范围:二年级学生

 

课程介绍: 

 

   乒乓球运动是由两名或两对选手,在球网两端,用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强,受到人们的普遍喜爱。参加这项运动,可以提高人的灵敏度、协调性、运动速率和上下肢活动能力,改善心血管系统和呼吸系统的功能,增强神经系统灵活性,还可以提高学生的心理素质。本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 

 

教学重点: 基本技术的提高与稳定,特别是 反手推挡、正手快攻、 左推右攻、发球抢攻、近台快攻等技术的巩固。

 

教学难点: 实战能力的提高