跆拳道课程介绍
发布人:系统管理员  发布时间:2012-03-08   浏览次数:512

课程名称: 跆拳道 

 

学时/学分: 32/2

 

课程开设范围:二年级学生 

 

课程介绍: 

 

    跆拳道是奥运会正式比赛项目,被世人称为“世界第一搏击运动”,从跆拳道在我国开展的情况来看,全国各地得到广泛的普及,而且还会成为我国搏击项目在各省市体育院校及高校最为普及的项目之一。跆拳道运动是朝鲜民族特有的运动形式,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动,是练习者防身健康、修身养性、娱乐观赏、增强体质、培养意识品质的一种较好的手段。跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不挠”的宗旨,并突出爱国主义。要求练习者在练习技术的同时,在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式,如向长辈、教练、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风,并培养其坚韧不拔的意志品质。

 

教学重点: 组合技术学习、品势练习 

 

教学难点: 组合技法的掌握和运用